¿Debemos proger nuestra piel sólo en verano? 02 de Mayo, 2016

Todos sabemos que durante el verano es muy importante proteger nuestra piel del sol. En esta época nos preocupamos por usar bloqueador solar y lentes de sol, sin embargo, pasada esta temporada, muchos olvidan o dejan de lado la importancia de proteger la piel. Aunque los rayos solares UVB que son los que “queman” sean menos intensos en otoño o invierno, los rayos UVA tienen la misma intensidad sea de día o noche, sea invierno o verano. Precisamente estos rayos son los que penetran más nuestra piel y alteran el colágeno y elastina lo que termina generando manchas, arrugas e incluso cáncer de piel.

Los especialistas recomiendan usar protector solar los 365 días del año y aplicarlo cada 3 horas así estemos en verano o invierno, haga frio o calor, este nublado o despejado porque los rayos UV siempre llegarán a nuestra piel. Esto se puede apoyar  usando un sombrero que nos haga sombra en la cara y evitando el sol en las horas de mayor radiación UV, caminar por la sombra siempre que podamos y utilizar ropa adecuada.

Proteger nuestra piel y mantenerla sana depende solo de nosotros. Cuidémosla todos los días para lucir una piel joven y radiante.

 

Fuente bibliográfica:

Lu, L. (2015). Why Should You Wear Sunscreen? Recuperado de http://www.livestrong.com/article/104957-recommended-strengths-sun-screen/

Onmeda. (2015). 10 consejos para protegerse del mes. Recuperado de http://www.onmeda.es/piel_sana/consejos_para_protegerse_del_sol.html

Eroski Consumer. (2015). Protegerse del sol en invierno. Recuperado de http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2010/02/19/191233.php